偈颂四十二首 其六

大家共住吃茎虀,熟煮烂炊。 粗餐易饱,细嚼难饥。 泠淡没滋味,从来少人知,此意明明说向谁。

译文:

咱们大家一起住在这儿,吃的是用茎做成的腌菜,这些腌菜被煮得熟烂。 粗茶淡饭其实很容易让人吃饱,慢慢咀嚼就更不容易感到饥饿。 这种清淡没什么滋味的饮食,向来很少有人能理解其中的妙处。我心里明白这种饮食背后的深意,可是又能把这意思明明白白地说给谁听呢。
关于作者
宋代释祖先

释祖先(一一三六~一二一一),号破庵,广安新明(今属四川)人。俗姓王。幼丧父母,从罗汉院僧德祥出家。出峡依澧州德山涓禅师落发。遍参诸方,历谒沩山行、虎丘瞎堂远、浄慈月堂昌、双林水庵、乌巨密庵等禅师。后归蜀,历住果之清居、梓之望川、夔门卧龙山咸平等寺。又出峡,历住常州荐福、真州灵岩、平江秀峰、临安广寿慧云、平江穹窿山福臻、湖州凤山资福等寺。宁宗嘉定四年卒,年七十六。为南岳下十八世,密庵杰禅师法嗣。有《破庵祖先禅师语录》,收入《续藏经》。事见《语录》所附宗性撰《行状》。 祖先诗,以辑自《语录》及他著的偈颂及《语录》中单编的偈赞合为一卷。

纳兰青云