偈颂四十二首 其六

宋代 • 释祖先

大家共住吃茎虀，熟煮烂炊。
粗餐易饱，细嚼难饥。
泠淡没滋味，从来少人知，此意明明说向谁。

译文：

咱们大家一起住在这儿，吃的是用茎做成的腌菜，这些腌菜被煮得熟烂。

粗茶淡饭其实很容易让人吃饱，慢慢咀嚼就更不容易感到饥饿。

这种清淡没什么滋味的饮食，向来很少有人能理解其中的妙处。我心里明白这种饮食背后的深意，可是又能把这意思明明白白地说给谁听呢。