采薇歌

宋代 • 薛季宣

陟彼首陽，言採其薇。
可以充腸，可以樂飢。
采薇采薇，首陽之下。
可以全身，可以安處。
采薇采薇，首陽之巔。
可以適己，可以窮年。
在彼亦食，在此亦食。
雖傾天爾力，父子有常職。

譯文：

我登上那首陽山啊，去採摘那裏的薇菜。
這些薇菜啊，可以填滿我的肚腸，也能讓我忘卻飢餓的煩惱。
採呀採呀采薇菜，就在那首陽山腳下。
在這裏呀，能夠保全我的身軀，也能讓我安穩地生活。
採呀採呀采薇菜，在那首陽山的山巔。
在這裏呀，可以順合我的心意，能夠度過我的一生。
在別處也是要喫飯，在這裏同樣能把飯喫。
哪怕傾盡上天賦予的力量，父子之間也有着各自不變的職責。