采薇歌

宋代 • 薛季宣

陟彼首阳，言采其薇。
可以充肠，可以乐饥。
采薇采薇，首阳之下。
可以全身，可以安处。
采薇采薇，首阳之巅。
可以适己，可以穷年。
在彼亦食，在此亦食。
虽倾天尔力，父子有常职。

译文：

我登上那首阳山啊，去采摘那里的薇菜。
这些薇菜啊，可以填满我的肚肠，也能让我忘却饥饿的烦恼。
采呀采呀采薇菜，就在那首阳山脚下。
在这里呀，能够保全我的身躯，也能让我安稳地生活。
采呀采呀采薇菜，在那首阳山的山巅。
在这里呀，可以顺合我的心意，能够度过我的一生。
在别处也是要吃饭，在这里同样能把饭吃。
哪怕倾尽上天赋予的力量，父子之间也有着各自不变的职责。