訓蒙絕句 任重

宋代 • 朱熹

氣無強弱志爲先，努力便行休放肩。
捱得一番難境界，便添脊骨一番堅。

譯文：

人的氣質不論強弱，都要把志向放在首位。只要下定決心努力去做，就不要中途放下肩頭的重擔、輕易放棄。

當你咬牙熬過一段艱難困苦的處境後，你的意志就會更堅定一分，就好像你的脊樑骨又增添了一分堅韌，能承受更多的壓力。