訓蒙絕句 夜氣

宋代 • 朱熹

理則無形氣是乘，氣隨夜息理斯存。
息時無感猶當驗，晝不能清夜亦昏。

譯文：

天理本身沒有具體的形態，它依託着氣而存在。氣會隨着夜晚人們的休息而得到調養，此時天理也安穩地留存於其中。

當人在夜間休息、沒有外界各種感官刺激的時候，就應當去體驗天理的存在。如果一個人在白天都不能讓自己的內心清淨，被各種慾望和雜念所擾，那麼即便到了夜晚，他的內心也依然是昏昧不清的，無法真切體悟到天理。