次韵养正元日六言

宋代 • 范成大

岁逾耳顺俄七，年去古稀只三。
从今莲叶巢稳，谁在槐柯战酣。
脐下丹田休想，口边白醭罢参。
渴饮饥餐困睡，是名真学瞿聃。

译文：

我这年岁啊，都已经过了六十很快就到七十了，距离古稀之年也就只差三年啦。
从现在起，我就像安稳地待在莲叶巢里一样，远离尘世纷扰，也不管谁还在那虚幻的槐柯世界里激烈争斗。
别再去妄想什么脐下丹田的修炼之法了，也别再去琢磨嘴边那些白醭之类玄虚的东西了。
口渴了就喝水，肚子饿了就吃饭，困了就去睡觉，这就是真正领悟了道家老子和庄子的学问啊。