蠻觸

宋代 • 范成大

蠻觸紛拏室未虛，心知懲忿欠工夫。
腹須空洞方容物，事過清涼已喪吾。
萬仞我山高不極，一團心火蔓難圖。
從今立示寒灰觀，笑看蒼黃走鄭巫。

譯文：

人世間像蠻氏和觸氏那樣爲了微小利益而紛爭不斷，心裏明白要剋制憤怒卻總是欠缺功夫。

人的內心必須像空蕩蕩的容器一樣，才能容納萬物；事情過去後，內心歸於平靜，也能讓自我忘卻那些煩惱。

我心中那如萬丈高山般的高傲固執難以消除，而心中的那團怒火一旦蔓延起來，就很難控制。

從現在起，我要以心如死灰的態度看待一切，笑着看那些像鄭國巫師一樣忙忙碌碌、在名利場中奔波的人。