放翁自赞四首 其三

宋代 • 陆游

皮葛其衣，巢穴其居。
烹不糁之藜羹，驾秃尾之草馿。
闻鸡而起，则和宁戚之牛歌。
戴星而耕，则稽泛胜之农书。
谓之瘁则若腴，谓之泽则若癯。
虽不能草泥金之检以纪治功，其亦可挟兔园之册以教乡闾者乎。

译文：

我穿着用皮革和葛布制成的衣服，住在如同巢穴一般简陋的屋子里。煮着没有加米和调料的野菜羹，骑着尾巴秃秃的小毛驴。

每天听到鸡叫就起床，然后像宁戚那样一边劳作一边唱起激昂的歌。顶着星星去耕地，还时常查阅泛胜之写的农书来学习耕种知识。

有人说我憔悴吧，可我精神上却感觉很丰腴满足；有人说我生活润泽吧，可我这身体却显得清瘦。

虽然我没办法撰写封禅的文书来记录国家的治理功绩，可我或许也能够拿着像《兔园册》那样的启蒙书籍去教导家乡的孩子们吧。