庭草

宋代 • 陸游

階前西風搖百草，鬰鬰逢秋殊未槁。
雪霜要當次第來，恰似人生怕衰老。
百草榮悴則有時，人於養生當自知。
金丹九轉儻未辦，簡斂沖默真吾師。
攝調小失豈遽死，二豎眉端先溢喜。
但令神氣常守形，莫畏夢中呼起起。

譯文：

臺階前，秋風呼呼地吹着，搖撼着各種草兒。這些草兒鬱鬱蔥蔥，雖然到了秋天，卻還沒有枯萎。

不過呀，雪霜肯定會接二連三地到來，就好像人害怕自己慢慢衰老一樣，這草兒也終究逃不過凋零的命運。

百草的繁榮與枯萎都有它自己的時節，人呢，對於保養身體這件事也應當心裏有數。

要是煉製九轉金丹這樣的事兒一時辦不到，那麼，生活簡單樸素、內心平和安靜，就是我們該學習的榜樣。

調養身體要是稍微有點失誤，人也不會馬上就死去，可病魔就會在你眉毛間流露出得意的神色。

只要能讓自己的精神氣一直守護着身體，就別害怕在睡夢中聽到病痛呼喚你起來。