庭草

宋代 • 陆游

阶前西风摇百草，鬰鬰逢秋殊未槁。
雪霜要当次第来，恰似人生怕衰老。
百草荣悴则有时，人于养生当自知。
金丹九转傥未办，简敛冲默真吾师。
摄调小失岂遽死，二竖眉端先溢喜。
但令神气常守形，莫畏梦中呼起起。

译文：

台阶前，秋风呼呼地吹着，摇撼着各种草儿。这些草儿郁郁葱葱，虽然到了秋天，却还没有枯萎。

不过呀，雪霜肯定会接二连三地到来，就好像人害怕自己慢慢衰老一样，这草儿也终究逃不过凋零的命运。

百草的繁荣与枯萎都有它自己的时节，人呢，对于保养身体这件事也应当心里有数。

要是炼制九转金丹这样的事儿一时办不到，那么，生活简单朴素、内心平和安静，就是我们该学习的榜样。

调养身体要是稍微有点失误，人也不会马上就死去，可病魔就会在你眉毛间流露出得意的神色。

只要能让自己的精神气一直守护着身体，就别害怕在睡梦中听到病痛呼唤你起来。