戊辰岁除前五日作新岁八十有五矣

宋代 • 陆游

灰深火可宿，炷小灯耐久。
长流故不腐，易成必速朽。
我昔游青城，闻道巢居叟。
躬行虽不力，年少过九九。
固知适天幸，自养亦差厚。
传家六儿子，其四今皓首。
宁闻涧底松，鬰鬰慕蒲柳。

译文：

炉灰堆积得深一些，炭火就能留存更久；灯芯细小一点，灯火就能燃烧得更长久。长流不息的水所以不会腐臭，那些容易做成的东西必然很快腐朽。

我当年曾游历青城山，听闻有位巢居的老者深谙养生之道。我虽然没有切实全面地去践行他所讲的道理，但年纪也已超过了九九八十一岁。

我固然知道这有些是得益于上天眷顾，但自己日常保养身体也还算不错。我家传宗接代的六个儿子，其中四个如今也已头发花白。

哪曾听说过涧底的青松，会郁郁寡欢地羡慕那易衰的蒲柳呢。