自嘆

宋代 • 陸游

晨興袖手觀空寂，飯罷寬腰習按摩。
堪嘆一生閒日月，爲身時少爲人多。

譯文：

早晨起來，我雙手籠在袖子裏，靜靜地看着周圍的一切，彷彿世間的喧囂都已遠去，只留下一片空靈寂靜。喫過飯後，我鬆開腰帶，讓自己更加舒適，然後開始練習按摩來調養身體。

可嘆我這一生，時光大多在悠閒中度過，可真正爲自己考慮、爲自己生活的時間太少太少，而把大量的時間和精力都花在了爲他人、爲世事之上。