書意三首 其一

宋代 • 陸游

飲酒以散愁，服藥以去病。
區區賴外物，豈足語性命。
清晨坐堂上，萬事一袖手。
愁病初無根，孰謂藥與酒。
掀髯笑嵇阮，舉袂謝和緩。
氣住則神住，時至骨自換。

譯文：

喝點酒來排遣愁悶，喫點藥來祛除病痛。
僅僅依靠這些外在的事物，哪裏算得上是真正懂得生命的真諦呢。
清晨時分，我端坐在廳堂之上，對世間的萬事萬物都袖手旁觀。
其實憂愁和疾病原本就沒有根源，誰說非得依靠藥物和酒來解決呢。
我不禁揚起鬍鬚，嘲笑嵇康和阮籍（他們以飲酒等放達的方式來排解內心的痛苦）；我揮一揮手，向醫和與醫緩（古代的名醫）表示辭謝。
只要氣息安定，那麼精神也會隨之安定；等到時機一到，身體自然會發生脫胎換骨的變化。