秋怀十首 其五

宋代 • 陆游

心常凝不动，形要小劳之。
活火闲煎茗，残枰静拾棋。
晒书朝日出，丸药昼阴移。
意适还休去，悠然到睡时。

译文：

我的内心常常保持着宁静、专注的状态，不为外界所动，而身体则需要适度地活动活动。

闲暇时，我用旺盛鲜活的炭火慢慢地煎着茶，细细品味茶香；棋局结束后，我安静地收拾着残棋，享受这份静谧。

清晨，太阳升起，我把书籍拿出来晾晒，防止它们受潮生虫；白天，随着树荫的移动，我从容地制作着药丸。

当感觉心情舒畅、惬意满足的时候，就不再去做别的事了，就这么悠然自在地度过时光，直到困意袭来，自然地进入梦乡。