舟中口占

宋代 • 陸游

養生妙理本平平，未可常談笑老生。
業力頓消知學進，人情愈薄喜身輕。
鶴雛日長丹砂頂，巖溜時聞玉佩聲。
最是扁舟暮歸處，一川風月遠相迎。

譯文：

養生的精妙道理其實本就平淡無奇，可不要總是輕易嘲笑那些講養生之道的老者。

當業障煩惱頓時消除，就知道自己的學問有了長進；人情世故越來越淡薄，我反而欣喜於自身的輕鬆自在。

那鶴的幼雛一天天長大，頭頂漸漸長出像丹砂一樣鮮豔的紅頂；山間的溪流不時傳來如同玉佩碰撞般悅耳的聲響。

最愜意的還是傍晚坐着小船歸來的時候，那一河的清風明月遠遠地迎接我呢。