北窗

宋代 • 陸游

老人日夜衰，臥起常在背。
窗間一編書，終日聖賢對。
東皋客輸米，粲粲珠出碓。
南山僧餉茶，細細雪落磑。
吾兒亦解事，稀甲自鉏菜。
一飢既退舍，百念皆卷旆。
閒身去俗遠，澄念與道會。
宿痾走二豎，美睡造三昧。
掛冠反布韋，上印謝銀艾。
庭中石蒼然，此客真度外。

譯文：

我這老人家一天比一天衰弱啦，日常不管是躺着還是起身，都覺得背部不舒服。
我就待在窗戶旁邊，整日與一本經書相伴，就如同整天都在和古代的聖賢們對話一般。
東邊田莊的客人送來了新米，那一粒粒米從石碓裏出來，潔白晶瑩，就像珍珠一樣。
南山的僧人送來了茶，茶葉細細的，就像雪從磨盤裏落下來。
我的兒子也懂事啦，穿着粗布衣服自己去鋤菜。
有了喫的，飢餓感一消除，那些亂七八糟的念頭也都消散了。
我這閒散的身子遠離了世俗的紛擾，純淨的念頭與大道相契合。
多年的老毛病都消失了，我能美美的睡上一覺，進入那美妙的境界。
我早就摘下官帽，重新穿上粗布衣裳，上交了官印，告別了那象徵官職的銀印綠綬。
庭院裏的石頭顏色蒼蒼，它才真是超脫於塵世之外呢。