美睡

宋代 • 陆游

老来胸次扫峥嵘，投枕神安气亦平。
漫道布衾如铁冷，未妨鼻息自雷鸣。
天高斗柄阑干晓，露下鸡埘腷膊声。
俗念绝知无起处，梦为孤鹤过青城。

译文：

人老了之后，心中那些如山峰般的不平和烦恼都一扫而空，一躺到枕头上，精神安定，气息也平稳下来。
不要说那布做的被子像铁一样冰冷，这并不妨碍我睡得香甜，鼾声如雷。
天空高远，北斗星的斗柄横斜，天已破晓，露水降下，鸡窝里传来公鸡拍打翅膀的声音。
我深知世俗的杂念已没有萌生之处，在梦中我化作一只孤独的仙鹤飞过了青城山。