自詒二首 其二

宋代 • 陸游

莊語畏如俳，端居要若齋。
清虛集心腑，枯槁見形骸。
自計愚無用，何傷老不諧。
人生須廣大，勿作井中蛙。

譯文：

嚴肅正經的話語，有時候說出來感覺就像滑稽的戲言一樣，平日裏閒居在家，也要像在齋戒時那樣保持莊重、沉靜。
讓內心保持清淨虛無，排除雜念，這樣的狀態慢慢聚集在心底。身形看上去顯得有些清瘦、憔悴，可這正是內心堅守的外在體現。
自己思量着，覺得自己愚笨且沒什麼用處，但這又有什麼關係呢？年紀大了卻和世俗不那麼融洽，也沒什麼可傷感的。
人生在世，心境和格局都要寬廣宏大，千萬不要像那井裏的青蛙一樣，只看到井口那麼大的一片天，眼光狹隘。