雜感五首 其五

宋代 • 陸游

養生孰爲本，元氣不可虧。
秋毫失固守，金丹亦奚爲。
所以古達人，一意堅自持。
魔鬼雖百萬，敢犯堂堂師。

譯文：

養生的根本是什麼呢？那就是人體內的元氣絕不能虧損。哪怕像秋毫那樣微小的地方沒有堅守住，就算有能讓人延年益壽的金丹又有什麼用呢？所以古代那些通達事理的人，總是一心一意堅定地保持自身元氣。即便有上百萬的病魔，又怎敢侵犯正氣凜然、意志堅定的養生之人呢。