降魔

宋代 • 陸游

老閱人間久，曾降百萬魔。
悲憂誠害性，喜悅亦傷和。
省事常須勉，忘懷得最多。
當年未知此，無奈月明何。

譯文：

我年紀大了，經歷的世事也多了，曾經戰勝過無數如惡魔般的困境與煩惱。

過度的悲傷憂愁確實會損害人的性情，而過分的喜悅歡快也會破壞身心的和諧。

日常生活中，一定要努力讓自己少操心各種瑣事，這樣才能最大程度地做到忘卻煩惱。

回想起當年，我還不明白這個道理，面對明月清輝，只能徒增無奈之情。