養生

宋代 • 陸游

武丁命傅說，治國如和羹。
天亦命放翁，用此以養生。
抑過補不足，輔相其適平。
千歲汝自有，不必師廣成。

譯文：

當年武丁任命傅說爲相，告訴他治理國家就如同調和羹湯一樣。
如今上天也賦予我陸游一個使命，那就是用調和的方法來養生。
生活裏要抑制過度的慾望和行爲，去彌補身體或生活中不足的方面，就像輔佐君主讓國家達到平衡一樣，讓身體也處於一種和諧適度的狀態。
只要做到這些，你自然能夠健康長壽，又何必去拜廣成子爲師尋求長生之術呢。