午睡起消搖園中因登山麓薄暮乃歸

宋代 • 陸游

老病攻百骸，徽纆困束縛。
頹然一孰睡，如獲萬金藥。
窗明竹影亂，林暖鳥聲樂。
灰深香欲上，火活湯正作。
亳甌羞茗荈，銅洗供盥濯。
整巾出庭戶，曳杖歷巖壑。
遙岑見木杪，細水齧籬腳。
踟躇遂忘歸，清嘯送日落。

譯文：

我年老體衰還疾病纏身，渾身上下每一處骨骼關節都備受病痛的折磨，就好像被繩索緊緊捆綁住一般難受。
昏昏沉沉中我頹然睡去，這一覺睡得格外香甜，彷彿是得到了價值萬金的良藥，讓身心都舒緩了許多。
一覺醒來，陽光透過窗戶，把竹子的影子映照得雜亂交錯；樹林裏暖意融融，鳥兒歡快地啼叫，歌聲悅耳動聽。
香爐裏的香灰堆積得有些厚了，但香氣依然嫋嫋升騰；爐火正旺，壺裏的水也已煮開，發出咕嚕咕嚕的聲響。
我用精美的茶碗泡上茶，品味着那清香的茗茶，又用銅盆打來水，洗淨雙手，讓自己神清氣爽。
整理好頭巾，我走出房門，手中拄着柺杖，一步步走過山間的岩石和溝壑。
遠遠望去，高聳的山峯只露出樹梢的頂端；細細的水流在籬笆腳下緩緩流淌，不斷地侵蝕着籬笆的根部。
我在這美景中徘徊、遲疑，不知不覺就忘記了回家的時間。直到天色漸晚，我對着這美麗的落日，發出一聲清嘯，目送着夕陽緩緩落下。