夜坐示桑甥十韵

宋代 • 陆游

好诗如灵丹，不杂膻荤肠。
子诚欲得之，洁斋祓不祥。
食饮屑白玉，沐浴春兰芳。
蛟龙起久蛰，鸿鹄参高翔。
纵横开武库，浩荡发太仓。
大巧谢雕琢，至刚反摧藏。
一技均道妙，佻心讵能当。
结缨与易箦，至死犹自强。
东山七月篇，万古真文章。
天下有精识，吾言岂荒唐。

译文：

好诗就如同灵丹妙药一般，它不能和那些充满世俗杂念（就像膻荤之味）的思想混在一起。
你要是真心想写出好诗，就得像举行祭祀那样斋戒身心，去除那些不好的、杂乱的东西。
平日里饮食要如同服食白玉那样高雅纯粹，沐浴时要让身体沾染春天兰花的芬芳，保持身心的洁净美好。
一旦有了这样的状态，就如同长久蛰伏的蛟龙开始腾飞，又像鸿鹄能够在高空翱翔。
创作时，就可以像打开武器库一样，各种精妙的诗句和想法纵横涌现；又好似打开大粮仓，丰富的素材如潮水般浩荡奔涌。
真正的巧妙是不需要刻意雕琢的，最刚硬的东西反而看似有所隐藏。
哪怕只是写诗这一项技艺，其中也蕴含着深刻的道理和美妙的境界，轻浮的心怎么能承担得起呢？
就像子路结缨、曾子易箦那样，到死都要保持自强向上的精神。
《诗经》里的《东山》《七月》这样的诗篇，那才是万古流传的真正好文章啊。
天下有见识的人很多，我这番话可不是荒唐无稽之谈。