晨坐道室有感

宋代 • 陸游

一鉢青精便有餘，世間萬事總成疏。
手揮弦上烏棲曲，口誦巖間鳥跡書。
丹氣初升勤沐浴，芝房未熟飽耘鋤。
碧霄騰舉人人事，莫戀污渠與臭帑。

譯文：

早晨坐在道觀的屋子裏，我內心有所感觸。

僅僅有一鉢青精飯（道家的一種食物），我便覺得生活富足有餘了，世間的各種繁雜事務在我看來都逐漸疏遠。

我用手輕輕撥弄琴絃，彈奏着《烏棲曲》這樣的樂曲，口中還誦讀着如巖間鳥跡般奇妙的道家祕籍。

當丹氣剛剛升騰起來的時候，我就勤勉地進行修煉，如同進行身心的沐浴；靈芝還沒有成熟，我就認真地在芝田勞作耕耘。

飛昇雲霄、超凡脫俗本就是每個人都能追求的事，可不要貪戀那污濁的溝渠和散發着銅臭味的錢財啊。