晨坐道室有感

宋代 • 陆游

一钵青精便有余，世间万事总成疏。
手挥弦上乌栖曲，口诵岩间鸟迹书。
丹气初升勤沐浴，芝房未熟饱耘锄。
碧霄腾举人人事，莫恋污渠与臭帑。

译文：

早晨坐在道观的屋子里，我内心有所感触。

仅仅有一钵青精饭（道家的一种食物），我便觉得生活富足有余了，世间的各种繁杂事务在我看来都逐渐疏远。

我用手轻轻拨弄琴弦，弹奏着《乌栖曲》这样的乐曲，口中还诵读着如岩间鸟迹般奇妙的道家秘籍。

当丹气刚刚升腾起来的时候，我就勤勉地进行修炼，如同进行身心的沐浴；灵芝还没有成熟，我就认真地在芝田劳作耕耘。

飞升云霄、超凡脱俗本就是每个人都能追求的事，可不要贪恋那污浊的沟渠和散发着铜臭味的钱财啊。