步虚四首 其二

宋代 • 陆游

瀛海日月渊，蓬壶仙圣宅。
驾鹤一时游，海面日夜窄。
人生蜉蝣耳，一哄瓦瓮中。
天地广如许，谁能发其蒙。
丹书千卷藏一尘，子能求之勿从人。
晴窗趺坐春满腹，昆仑待得丹芝熟。

译文：

大海就像是日月的深渊，蓬莱和瀛洲这些仙山是神仙圣人居住的地方。仙人驾着仙鹤一同遨游，大海在他们的游历之下，仿佛一天比一天显得狭窄。

人生就如同蜉蝣一般短暂又渺小，人们就像在瓦瓮里喧闹拥挤，局限在狭小的世界中。天地如此广阔，可又有谁能启发世人，让大家从这狭隘的认知中清醒过来呢？

记载着炼丹修仙之术的丹书成千上万卷，却如同藏在一粒尘埃里难以寻觅。你若想探寻其中奥秘，一定要自己去钻研，不要盲目跟从他人。

在晴朗的窗前，你盘腿而坐，内心充盈着春天般的生机与智慧。等到在昆仑山上修炼出的丹芝成熟，你就能达成所愿、超凡脱俗啦。