病後負暄

宋代 • 姜特立

陽和被四體，覺我病骨輕。
血氣相貫輸，浩浩梨棗生。
以我身中離，交會丙與丁。
陰盡命自長，何必求丹經。

譯文：

溫暖的陽光照在我的全身，讓我感覺原本因病而沉重的骨頭都輕鬆了許多。

體內的氣血在這暖陽的滋養下，相互貫通輸送，就像那梨樹和棗樹在蓬勃生長，充滿了生機與活力。

我以自身內的陰陽調和之法，讓代表陽氣的丙火和丁火在體內交會融合。

當體內的陰寒之氣完全消散，生命自然會得以延長，又何必去苦苦尋找那些煉丹修仙的經書呢。