次韻景思謝送四時纂要並惠乳泉且許見顧 其一

宋代 • 洪适

斷壺食鬰遵時令，蓮芡櫜韜辨土宜。
若解養生供伏臘，自然卜築數期頤。

譯文：

把糧食放在破壺裏，依照時令去安排飲食，就像種植蓮花、芡實等作物時，要根據不同土壤的特性去分辨適宜與否。
要是懂得按照時節養生來度過一年的時光，那自然而然就能選擇好居住之地，從而有望健康長壽，活到百歲高齡。