偈頌十八首 其五

不守師承不會禪,飢來喫飯困來眠。 平常肯恃拳頭大,冷地幹贏空劫前。

譯文:

我既不遵循所謂的師承之道,也不執着於參禪的法門。餓了的時候就去喫飯,困了的時候便去睡覺。 平日裏只踏踏實實地過着這最平常的日子,不耍那些虛頭巴腦的功夫。就這樣看似普普通通的,卻能在不經意間、在不知不覺中,獲得比久遠的空劫之前還要深刻的體悟和成就。
關於作者
宋代釋師體

釋師體(一一○八~一一七九),號或庵,俗姓羅,黃岩(今屬浙江)人。年十五師妙智院守威,弱冠爲沙彌,初參此庵元於天台護國,後爲虎邱瞎堂慧遠禪師首座。歷住吳之報覺,潤之焦山。孝宗淳熙六年卒,年七十二。爲南嶽下十六世,護國此庵景元禪師法嗣。有《語錄》一卷傳世。《嘉泰普燈錄》卷二○、《五燈會元》卷二○、《補續高僧傳》卷一一有傳。 釋師體詩,據《續古尊宿語錄》所收《或庵體禪師語》及他書所錄,編爲一卷。

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