偈颂十八首 其五

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宋代 •

不守师承不会禅，饥来吃饭困来眠。 平常肯恃拳头大，冷地干赢空劫前。

译文：

我既不遵循所谓的师承之道，也不执着于参禅的法门。饿了的时候就去吃饭，困了的时候便去睡觉。 平日里只踏踏实实地过着这最平常的日子，不耍那些虚头巴脑的功夫。就这样看似普普通通的，却能在不经意间、在不知不觉中，获得比久远的空劫之前还要深刻的体悟和成就。
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宋代 • 释师体

释师体（一一○八～一一七九），号或庵，俗姓罗，黄岩（今属浙江）人。年十五师妙智院守威，弱冠为沙弥，初参此庵元于天台护国，后为虎邱瞎堂慧远禅师首座。历住吴之报觉，润之焦山。孝宗淳熙六年卒，年七十二。为南岳下十六世，护国此庵景元禅师法嗣。有《语录》一卷传世。《嘉泰普灯录》卷二○、《五灯会元》卷二○、《补续高僧传》卷一一有传。　释师体诗，据《续古尊宿语录》所收《或庵体禅师语》及他书所录，编为一卷。

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