新沐有感

宋代 • 陳棣

我發日已疏，尚喜鬢未斑。
晴朝試一沐，但覺盤水寬。
千梳髮清快，凜凜肌骨寒。
脫落等秋籜，光潤如春巒。
譬彼雨露滋，下澤枯蓬根。
烏雲猶半溼，霜葉不加繁。
我生嗜疏懶，肯事形骸間。
一月半不理，垢膩何由刪。
今辰新沐罷，快若沃狂瀾。
呼兒奉禨飲，爲作椎結團。
歲月寖相逼，歡娛心已闌。
看鏡想勳業，森然欲衝冠。

譯文：

我的頭髮日漸稀疏了，不過還算幸運，兩鬢還沒長出白髮。
在晴朗的早晨我試着洗了一次頭，只感覺用來洗頭的盆顯得格外寬大（頭髮少了）。
用梳子反覆梳理後，頭髮清爽暢快，我頓感全身的肌骨都透着一股寒意。
掉落的頭髮如同秋天竹子脫落的筍殼，而剩下的頭髮卻依舊光潤，好似春天裏的山巒那般生機勃勃。
這就好像受到雨露滋潤的枯蓬，它的根部也能得到潤澤。
我烏黑的頭髮還有一半是溼的，但髮絲稀疏，就像秋天的霜葉，也不會再繁茂起來。
我生性就喜歡疏懶的生活，哪肯在自己的容貌和形體上多花心思。
一個半月都不去打理頭髮，那頭髮上的污垢油膩又怎麼能去除呢？
今天早晨剛洗完頭，那暢快的感覺就像有狂瀾澆灌全身。
我喚兒子來獻上祭祀後的酒，然後把頭髮紮成椎狀的髮髻。
歲月漸漸逼近，我追求歡娛的心思也已消散。
看着鏡子，想想自己還未建立的功業，不由得義憤填膺，頭髮都要把帽子頂起來了。