新沐有感

宋代 • 陈棣

我发日已疏，尚喜鬓未斑。
晴朝试一沐，但觉盘水宽。
千梳发清快，凛凛肌骨寒。
脱落等秋箨，光润如春峦。
譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。
乌云犹半湿，霜叶不加繁。
我生嗜疏懒，肯事形骸间。
一月半不理，垢腻何由删。
今辰新沐罢，快若沃狂澜。
呼儿奉禨饮，为作椎结团。
岁月寖相逼，欢娱心已阑。
看镜想勋业，森然欲冲冠。

译文：

我的头发日渐稀疏了，不过还算幸运，两鬓还没长出白发。
在晴朗的早晨我试着洗了一次头，只感觉用来洗头的盆显得格外宽大（头发少了）。
用梳子反复梳理后，头发清爽畅快，我顿感全身的肌骨都透着一股寒意。
掉落的头发如同秋天竹子脱落的笋壳，而剩下的头发却依旧光润，好似春天里的山峦那般生机勃勃。
这就好像受到雨露滋润的枯蓬，它的根部也能得到润泽。
我乌黑的头发还有一半是湿的，但发丝稀疏，就像秋天的霜叶，也不会再繁茂起来。
我生性就喜欢疏懒的生活，哪肯在自己的容貌和形体上多花心思。
一个半月都不去打理头发，那头发上的污垢油腻又怎么能去除呢？
今天早晨刚洗完头，那畅快的感觉就像有狂澜浇灌全身。
我唤儿子来献上祭祀后的酒，然后把头发扎成椎状的发髻。
岁月渐渐逼近，我追求欢娱的心思也已消散。
看着镜子，想想自己还未建立的功业，不由得义愤填膺，头发都要把帽子顶起来了。