园蔬十咏 苦益

宋代 • 刘子翚

虽无适口味，暖益功稀比。
菜苦不登盘，言中多逆耳。

译文：

虽然吃苦益这种蔬菜并不能让嘴巴觉得可口，但是它温暖身体、对人有益的功效却很少有能与之相比的。

就像这苦菜因为味道苦而难以摆上餐桌一样，那些诚恳有用的话语往往听起来并不顺耳。