偈

宋代 • 释德淳

俱胝一指头，一毛拔九牛。
华岳连天碧，黄河彻底流。
截却指，急回眸。
青箬笠前无限事，绿蓑衣底一时休。

译文：

俱胝和尚以竖起一根指头来传道，这看似简单的一指，却蕴含着巨大的力量，就好像能从九头牛身上轻易地拔下一根毛一样不可思议。

西岳华山高耸入云，那连天的山色一片碧绿，壮丽无比；黄河浩浩荡荡，水势滔滔，毫无保留地奔腾流淌，气势磅礴。

我们要果断地斩断对外在事物的执着，就如同截去那根象征着执念的指头，并且赶快回头审视自己的内心。

在那戴着青色箬笠的生活里，有着无数繁杂的事情，然而当你穿上绿色蓑衣，沉浸于当下的宁静时，一切纷纷扰扰都能暂时停歇下来。