偈二十首 其一四

宋代 • 释鼎需

一不得孤负自己，二不得停囚长智。
三不得生心比拟，拟不拟，眨起眉毛千万里。

译文：

第一，不要辜负了自己的本心本性。人要对自己有清晰的认知，不能浑浑噩噩地过日子，要对得起自身所蕴含的智慧和潜力。

第二，不能像把囚犯长久关押那样，让一些错误的、没有价值的观念和想法一直停留在心里不断滋长。要及时摒弃那些阻碍自己成长和觉悟的东西。

第三，不要心生种种分别和比较的念头。不管你去比较还是不比较，一旦动了这样的心思，就好像刚眨一下眉毛的瞬间，就已经和真正的觉悟、真理拉开了千万里的距离。也就是说，只要一起这种分别计较的心，就离真正的智慧越来越远了。