偈颂二百零五首 其一一八

冰鉴浄,玉壶寒。 一亘清处擡脚易,十分明白转身难。 混身转却舌头短,转却浑身鼻孔宽。

译文:

这是一首禅意颇深的偈颂,下面是较为直白的现代汉语翻译: 心境如同冰鉴一般纯净,又好似玉壶那样清寒。 在一片清澈的境界里抬脚前行还算容易,但要在全然明白的状态下转身回返就十分困难了。 若能让自己全身心地转变境界,会感觉舌头都变得笨拙不善言辞了;当全身心完成转变之后,就好像鼻孔都能畅快地呼吸,有了更开阔的感受。 需要说明的是,偈颂这类作品往往蕴含着深刻的禅理和独特的意境,很难做到完全精准地翻译,只能尽力传达其大致的意思。
关于作者
宋代释正觉

释正觉(一○九一~一一五七),号宏智,俗姓李,隰州隰川(今山西隰县)人。年十一出家,十五落发,十八游方,三十四出世。得度于净明寺本宗大师,得戒于晋州慈云寺智琼律师,得法于舒州丹霞山子淳禅师。初住泗州普照寺。钦宗靖康二年(一一二七)四月,移住舒州太平兴国禅院。高宗建炎元年(一一二七)十月,迁江州庐山圆通崇胜禅院。二年六月,住江州能仁寺,九月,移住真州长芦崇福禅院。三年末住庆元府天童山景德寺。绍兴八年(一一三八),受诏住临安府灵隐寺,未阅月,归天童。二十七年卒,年六十七。为青原下十三世,丹霞子淳禅师法嗣。有宗法等编《天童正觉禅师广录》九卷传世。事见《广录》及所附周葵撰《塔铭》、王伯庠撰《行业记》,《嘉泰普灯录》卷九、《五灯会元》卷一四、《宝庆四明志》卷九有传。 正觉诗,以辑自《续藏经》所收《天童正觉禅师广录》编为六卷。辑自他书者附于卷末。

纳兰青云