偈頌二百零五首 其八三

宋代 • 釋正覺

正晝熱，深夜涼，冰壺誰復到中央。
身心直許摩雲月，脾肺都將洗雪霜。
莫守一色處，莫坐萬年牀。
玉人轉側機梭動，細辨裏頭偏正方。

譯文：

大白天的時候天氣炎熱，到了深夜又變得涼爽，又有誰能真正達到如同冰壺般純淨空明的境界中心呢？

人的身心應當像能觸摸到凌雲之月那樣高遠超脫，脾肺也如同被霜雪洗滌過一般純淨。

不要一直守着單一的、固定不變的狀態，也不要一直坐在那“萬年牀”（代表着因循守舊、不思進取的境地）上。

就如同那美人轉動身體、機梭開始運作一樣，要仔細去分辨其中的偏與正、方與圓。

這首偈頌富有禪意，意在提醒人們要追求身心的純淨和超越，不能固步自封，要敏銳地洞察事物的本質和變化。