逍遙詠 其一六

宋代 • 宋太宗

大都滋味莫因循，減節從教歲月身。
述作比圖人世解，凡情謾說內丹真。
消停意上寬還遠，宗旨猶來最好親。
動靜機關勿勞苦，坎離卦象善調勻。

譯文：

大體上，生活中的各種滋味可不要隨意地去放縱追求，要懂得節制，如此才能安度歲月、保養自身。

著書立說、闡述道理，是希望能讓世人理解其中的深意，可世間那些凡俗的情感，卻空口妄談內丹修煉的真諦。

讓心意平靜下來，放寬放遠，不要過於執着。而修行的宗旨向來是最值得親近、遵循的。

無論是行動還是靜止，都不要讓自己太過勞累、糾結其中的機巧。要像調和坎離卦象那樣，善於讓身心、陰陽達到一種平衡和諧的狀態。