南乡子

宋代 • 萧廷之

生甲更生庚。
此是丹头切要明。
药嫩采来归土釜，煎烹。
文武刚柔次第行。
片饷结丹成。
沐浴防危更守城。
到此不须行火候，持盈。
火若加临必定倾。

译文：

这是一首与道家炼丹相关的诗词，下面是大致的现代汉语翻译：

先产生“甲”再产生“庚”，这可是炼制丹药最为关键、必须弄明白的要点。当丹药还处于稚嫩状态时，就要及时采来放入土釜之中，然后开始煎烹炼制。在这个过程中，要按照一定的顺序，把握好文武火候、刚柔尺度。

没多久，丹药就初步炼成了。这时要像人沐浴一样进行调和，还要防备危险，坚守住这炼丹的成果。到了这个阶段，就不需要再刻意运用火候了，要保持住已有的成就。要是再继续加火，丹药必定会出问题，就像容器满了还继续加东西一定会倾覆一样。

需要说明的是，这里所说的“炼丹”更多是道家修炼的一种隐喻，其内容涉及道家独特的理论和术语，翻译只能尽量传达其大概意思。