西江月

欲了无生妙道,莫如自见真心。 真心无相亦无音。 清净法身只恁。 此道非无外有,非中亦莫求寻。 二边俱遣弃中心。 见了名为上品。

译文:

想要彻悟超越生死轮回的绝妙道理,没有比认识自己的真心更好的办法了。真心既没有具体的形象,也没有声音。那清净无染、不生不灭的法身就是这般模样。 这种修行的道理并非存在于自身之外,也不能在某个中间之处去寻找。要把“有”和“无”这两种极端的观念都摒弃,连“不偏不倚”这种中间的想法也要舍弃。当你真正做到这些而有所悟见,那就算是达到了很高的境界。
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宋代张伯端

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纳兰青云