诗偈 一○八

唐代 • 庞蕴

不用苦多闻，看他彼上人。
百忆及日用，元在一毛尘。
心但寂无相，即出无明津。
若能如是学，几许省精神。

译文：

不必苦苦地去广泛听闻各种知识，看看那些有智慧、有修行的人。
世间上百亿的事物以及我们日常的种种活动，其实原本都蕴含在极其微小的事物当中。
只要让内心保持寂静，不执着于外在的形象，就能脱离愚痴烦恼的苦海。
如果能够像这样去修行学习，能节省多少精神气力啊。