百字碑

唐代 • 吕岩

养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生返复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。

译文：

### 译文
涵养自身的元气，忘却言语纷扰而坚守内心的宁静，让浮躁的心平静下来，去做那些看似无为却蕴含真意之事。

明白动与静的根源和本质，若能达到这种状态，心中无事，还需要去寻求什么呢。

要以永恒不变的真性去应对万事万物，在应对外物时又不能迷失自我的本性。

不迷失本性，心性就会安定下来；心性安定，元气自然会回归。

元气回归后，丹药自然就会结成，就如同在炼丹的壶中调配好了坎（水）离（火）。

阴阳二气相互转化、循环往复，最终如同一声春雷般产生巨大的变化。

此时，就好像洁白的云朵升腾到头顶，甘甜的甘露洒落在须弥山（这里象征人的身体）。

自己如同饮下了长生不老的美酒，逍遥自在的状态又有谁能真正了解呢。

静静地坐着聆听那无声之曲，从而明晓了天地造化的奥秘。

以上总共二十句话，这真的是通往超凡入圣、直达上天的阶梯啊。

### 说明
《百字碑》是一首蕴含道教修炼思想的诗歌。其内容涉及道教的养气、修心、炼丹等理念，整体翻译尽量贴近原意，但其中一些道教术语较难用直白语言完全精确表述，译文仅供大致理解诗意参考。