新沐浴

唐代 • 白居易

形适外无恙，心恬内无忧。
夜来新沐浴，肌发舒且柔。
宽裁夹乌帽，厚絮长白裘。
裘温裹我足，帽暖覆我头。
先进酒一杯，次举粥一瓯。
半酣半饱时，四体春悠悠。
是月岁阴暮，惨冽天地愁。
白日冷无光，黄河冻不流。
何处征戍行，何人羁旅游。
穷途绝粮客，寒狱无灯囚。
劳生彼何苦，遂性我何优。
抚心但自媿，孰知其所由。

译文：

身体舒适，外在没有任何病痛；内心平静，里面没有一丝忧愁。
昨晚刚刚洗了澡，肌肤和头发都舒展又柔软。
穿上宽大裁剪的夹乌帽，裹上絮着厚棉的长白裘。
温暖的皮裘包裹着我的双脚，暖和的帽子盖住我的脑袋。
先喝上一杯美酒，接着再吃上一碗热粥。
半醉半饱的时候，四肢都像沐浴在春日里般悠然自在。
这个月已经到了年末，天地间一片凄惨寒冷，仿佛都在哀愁。
白天冷得没有一点光亮，黄河也被冻住不再流淌。
不知道哪里有正在出征戍边的士兵，又有哪些人正在漂泊羁旅。
还有那些走到穷途、断了粮食的旅人，寒冷监狱里没有灯照明的囚犯。
他们的人生那么劳苦，是多么痛苦啊，而我能顺遂本性，又是多么地无忧。
摸着自己的心，只感到十分惭愧，可又有谁能知道这其中的缘由呢。