白发

唐代 • 白居易

白发知时节，暗与我有期。
今朝日阳裹，梳落数茎丝。
家人不惯见，悯默为我悲。
我云何足怪，此意尔不知。
凡人年三十，外壮中已衰。
但思寝食味，已减二十时。
况我今四十，本来形貌羸。
书魔昏两眼，酒病沈四肢。
亲爱日零落，在者仍别离。
身心久如此，白发生已迟。
由来生老死，三病长相随。
除却念无生，人间无药治。

译文：

白发好像知晓时节变化，暗暗和我有了约定。今天在阳光的包裹下，梳头时掉落了好几根白发。家人们看惯了我往日模样，见到白发默默怜悯，为我感到悲伤。

我却说这有什么值得奇怪的，你们不明白我的想法。一般人到了三十岁，外表看似强壮，身体内部其实已经开始衰退。想想饮食睡眠的滋味，比起二十岁的时候已经差远了。何况我如今已经四十岁，本来身体就瘦弱。日夜读书让我两眼昏花，过度饮酒使我四肢无力。亲近的人一天天离世，还在世的也和我分离。我的身心长久以来都是这样，白发现在才长出来已经算晚的了。

从古至今，生老病死这三种痛苦一直如影随形。除非心中能做到四大皆空，世间就没有能医治它的药。