首夏病间

唐代 • 白居易

我生来几时，万有四千日。自省于其间，非忧即有疾。
老去虑渐息，年来病初愈。忽喜身与心，泰然两无苦。
况兹孟夏月，清和好时节。微风吹袷衣，不寒复不热。
移榻树阴下，竟日何所为。或饮一瓯茗，或吟两句诗。
内无忧患迫，外无职役羁。此日不自适，何时是适时。

译文：

我来到这世上有多久了呢？算起来已经有一万四千个日子。
我自我反省这一万四千个日子里，不是在忧愁，就是在生病。
如今我渐渐老去，忧虑也慢慢平息，今年我的病刚刚痊愈。
忽然间我欣喜地发现，身体和内心都安然自在，没有丝毫痛苦。
况且现在正值孟夏时节，天气清爽宜人，是个美好的时候。
微风轻轻吹拂着我的夹衣，既不寒冷也不炎热。
我把躺榻移到树阴下面，一整天都做些什么呢？
有时喝上一瓯香茶，有时吟诵两句诗歌。
内心没有忧患的逼迫，外面也没有职事劳役的束缚。