金丹诗诀 其六○

宋代 • 陈楠

捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。
大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。

译文：

把人体的百脉之气捕捉收拢，让它们倒着回归到生命的本源之处，这样自然而然就会让人体内在如同“汞”和“铅”一样的元素相互作用、彼此感应。

其实整个大地山河中存在的万物都像是珍贵的宝物，可又有谁知道，真正的先天之妙、生命的根本奥秘，要从自己的身体里面去探寻呢。