还丹复命篇 七言三十首 其二一

宋代 • 薛道光

九还七返定三才，开辟抽添尽藉媒。
四象包含归戊己，精勤十月产婴孩。

译文：

这首诗用了道家丹道修炼的术语来表达一些观点，下面是大致翻译成比较易懂的现代汉语：

经过多次的“九还”和“七返”的修炼过程，从而确定了天、地、人这三才的平衡与和谐。在整个修炼中，无论是开辟新的境界，还是进行能量的抽添调节，都得依靠特定的媒介和方法。

金、木、水、火这四象所代表的元素和能量，最终都要被包含融合到中央土所代表的“戊己”之中。只要修炼者能精勤不懈地坚持十个月的时间，就能够如同孕育婴儿一般，在自身修炼出那神奇的成果。

需要说明的是，这里面的“九还七返”“三才”“四象”“戊己”“婴孩”等都是道家丹道的概念，在不同的解读中可能有不同理解，整体的翻译也是基于传统丹道观念的一种通俗化阐释。