家中四威仪 其四

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宋代 •

家中卧，展脚缩脚皆由我。 若能一觉到天明，始信参禅输懒堕。

译文：

在家里睡觉的时候，把脚伸直也好，把脚缩起来也罢，一切都由着自己的心意。要是能够舒舒服服睡上一觉，一直到天亮，这才会明白，和参禅悟道相比，这种慵懒自在的睡眠反倒更有滋味呢。
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宋代 • 释怀深

释怀深（一○七七～一一三二），号慈受，俗姓夏，寿春六安（今属安徽）人。年十四祝发受戒。公四年，访道方外。徽宗崇宁初，往嘉禾依净照于资圣寺悟法。政和初，出住仪真资福寺。三年（一一一三），先后居镇江府焦山寺、真州长芦寺。七年，居建康府蒋山寺。钦宗靖康间住灵岩尧峰院（《中吴纪闻》卷六）。高宗绍兴二年卒，年五十六。为青原下十三世，长芦崇信禅师法嗣。事见《慈受怀深禅师广录》，《嘉泰普灯录》卷九、《五灯会元》卷六有传。

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