北山杂诗十首 其七

宋代 • 苏过

居闲本可乐，闲久复难度。
此心苟无著，永日未易暮。
平生有习气，但对黄卷语。
诗书与博弈，等是忘闲具。
不如观此心，安用徒劳苦。
湛然返灵源，当求无所住。

译文：

平日里闲居本来是件快乐的事儿，可闲的时间长了又很难熬过去。

要是内心没有牵挂和执着，一整天也不会觉得漫长，时光很容易就过去了。

我这一生有个习惯，就是只喜欢对着古籍书册交谈。

读诗书和下棋博弈其实都一样，都是让人忘却清闲时光的方式。

还不如好好审视自己的内心，何必让自己徒劳地辛苦忙碌呢。

让内心清澈平静，回归到心灵的源头，应当追求一种无所执着的境界。