畏暑不出

宋代 • 张耒

赫赫三万里，共煮一鼎汤。
蓬茅数椽屋，何处有清凉。
惟有摄心坐，憩此真道场。
清虚无一物，焚灼不能伤。
自我知此趣，两脚不下堂。
人皆笑我拙，我亦笑人狂。

译文：

在这炎炎夏日，广袤的三万里大地，就好像都被放进了一口巨大的鼎里煮着，到处都像滚烫的热汤一般酷热难耐。

我居住在这几间用蓬草和茅草搭建的简陋屋子中，却怎么也找不到一处清凉的地方。

只有收敛心神静静端坐，这才算是真正能让身心休憩的道场。

当内心达到清净虚无、空无一物的境界时，外界的炎热和灼烤也就不能伤害到我了。

自从我领悟到这个趣味之后，我就常常待在屋子里，连脚都不迈出堂屋一步。

人们都笑话我愚笨、不懂变通，可我也觉得他们狂妄、不知自我调节。